bookmate game
ru
Зоя Богданова

Ешь. Читай. Худей

Benachrichtigen, wenn das Buch hinzugefügt wird
Um dieses Buch zu lesen laden Sie eine EPUB- oder FB2-Datei zu Bookmate hoch. Wie lade ich ein Buch hoch?
Дорогая читательница, я предполагаю, что и ты не новичок в этой теме, поэтому решила не создавать излишнюю интригу и начать сразу с семи простых правил, которые помогут легко и с комфортом расстаться с лишними килограммами — без диет, таблеток, гипноза, изнурительного спорта, подсчета калорий, уколов, установок отвращения на еду и прочих опасных для здоровья методов. Ты можешь заниматься своими обычными делами, радоваться жизни, есть привычную еду, даже лежать на диване — и при этом худеть!
Dieses Buch ist zurzeit nicht verfügbar
154 Druckseiten
Copyright-Inhaber
ООО «Издательские решения»
Ursprüngliche Veröffentlichung
2017
Jahr der Veröffentlichung
2017
Haben Sie es bereits gelesen? Was halten sie davon?
👍👎

Ersteindruck

  • Дарья Наймушинаhat einen Ersteindruck geteiltvor 6 Jahren
    💡Viel gelernt

    Очень доступно и гармонично написано.После прочтения первой главы / приступила к выполнению рекомендаций. Действительно работают - про вес говорить пока рано, го самочувствие и настроение улучшилось. Не жалею о времени потраченном на прочтение - 100%А я мама двоих маленьких детей - я знаю цену времени - уж поверьте !!!

  • Дарья Куриннаяhat einen Ersteindruck geteiltvor 4 Jahren
    🎯Lesenswert

    Помогло мне умерить свои аппетиты в желаниях и еде конечно же.
    Легче смотрю на своё питание после прочтения. Дельные советы и рекомендации 👍

  • Olesya Zaykohat einen Ersteindruck geteiltvor 6 Jahren
    👍Lesenswert
    🎯Lesenswert

    Норм

Zitate

  • b9608723360hat Zitat gemachtvor 5 Jahren
    Голод — самый большой недоброжелатель на пути к стройной фигуре. Чувство голода тоже держит организм в состоянии стресса и мешает расстаться с лишним весом, поэтому очень важно питаться регулярно и разнообразно
  • b9608723360hat Zitat gemachtvor 5 Jahren
    Мы рождены не для того, чтобы есть, а для того, чтобы жить!
  • Nataliahat Zitat gemachtvor 6 Jahren
    Завтрак, обед и ужин — твои ежедневные инвестиции в собственное здоровье и стройность.

In Regalen

fb2epub
Ziehen Sie Ihre Dateien herüber (nicht mehr als fünf auf einmal)