Преодолеваем пищевые соблазны. Скрытые причины пищевых пристрастий и 7 шагов к естественному освобождению от них
Dieses Buch ist zurzeit nicht verfügbar
266 Druckseiten
Ersteindruck
- Гульнура Зикееваhat einen Ersteindruck geteiltvor 7 Jahren
👍Lesenswert💡Viel gelernt🎯LesenswertВ книге советуется низкожировая веганская диета. Полезная!
- Евгения Глуховаhat einen Ersteindruck geteiltvor 7 Jahren
👎Zum Vergessen💤Laaaaaangweilig!На каждое предложение с информацией - 7 предложений с анонсом следующей главы. Ничего нового, та же информация: завтракайте, пейте больше воды, предпочитайте растительную пищу
- Елена Романенковаhat einen Ersteindruck geteiltvor 7 Jahren
👎Zum VergessenМне не понравилась книга. Наверное, человеку, который только начал узнавать что-то на тему еды, будет интересно. Но для меня большая часть книги это ВОДА! Полезного 1% наверное
Zitate
- dimokhat Zitat gemachtvor 10 Jahren
Отказ от мяса воздается сторицей. Исследования показали, что люди, перешедшие на безмясное питание, без усилий сбрасывают лишний вес. Уровень холестерина в крови у них падает часто значительно, диабет, гипертония и другие заболевания отступают и в некоторых случаях даже полностью проходят. - IGhat Zitat gemachtvor 8 Jahren
проще отказаться от соблазняющей пищи, чем пытаться сократить ее до минимального количества. Если Вы будете дразнить себя маленькими кусочками нездоровой пищи, то это приведет к неизбежному чувству обделенности, - Севильhat Zitat gemachtvor 4 Jahren
В главе 1 мы узнали, что дружба, любовь и сексуальное влечение стимулируют те же центры удовольствия в мозгу, что и продукты, формирующие пристрастие.
fb2epub
Ziehen Sie Ihre Dateien herüber
(nicht mehr als fünf auf einmal)