Люди — зеркала друг друга. Присмотритесь к тому человеку внимательнее, который вызвал в вас раздражение — и вы увидите искажённый образ себя.
— Расшифровка раздражения удивительным образом гармонизирует.
— Снимает напряжение.
Елена Семеноваhat Zitat gemachtvor 2 Jahren
Потому что, чувствуя раздражение, вы будете переводить из бессознательного в сознание информацию о том, что данная работа или ситуация вас раздражают.
Елена Семеноваhat Zitat gemachtvor 2 Jahren
Когда вас что-то раздражает, спросите себя: «Хочу я делать, (говорить), (чувствовать), (оказаться в такой же ситуации)? Признайте перед самим собой — что да, хочу. Или не признавайте — если не хочется.
Елена Семеноваhat Zitat gemachtvor 2 Jahren
Раздражение не появляется просто так. Это реакция на то, что мы себе запретили делать и вытеснили в подсознание.
Катерина Алєєваhat Zitat gemachtvor 2 Jahren
В стрессовой ситуации или в состоянии лени и апатии представьте себя в образе: любого объекта ландшафта (материк, море, гора, дерево, скала, берег, куст, поляна и т.д.); животным; растением. Кто я сейчас? Кто я сегодня?
Катерина Алєєваhat Zitat gemachtvor 2 Jahren
Ряд психологов утверждают, что к «эмоциональному выгоранию» скорее всего приводит позиция профессионалов, которые верят и следуют четырем мифам:
Мне нельзя ошибаться. Я должен быть сдержанным. Я не имею права быть предвзятым. Я обязательно должен быть во всем примером для подражания.
Катерина Алєєваhat Zitat gemachtvor 2 Jahren
Незавершенные дела, как открытые люки — туда уходит наша жизненная энергия. Перестаньте быть к себе слишком критичными и контролирующими — пусть дело закончится неидеально, но вы поставите логическую точку.
Катерина Алєєваhat Zitat gemachtvor 2 Jahren
Каждый вечер задайте себе вопрос: как я могу сделать так, чтобы событий, которые вызвали интерес, стало больше в моей жизни?
Катерина Алєєваhat Zitat gemachtvor 2 Jahren
начать интересоваться потребностями людей и уметь их удовлетворять.
Катерина Алєєваhat Zitat gemachtvor 2 Jahren
Удовлетворяя потребности людей, мы можем создавать собственное материальное благополучие, свою финансовою независимость.
— Чем большему количеству людей мы можем быть полезны, удовлетворяя их потребности, тем выше будет наше благосостояние.