Легкий способ бросить курить

Краткий пересказ книги - бросить курить легко - просто не курите. А вот силой воли бросать сложно, так не делайте. И вся книга вокруг этого.
В целом неплохо, на самом деле, для самовнушения.
А вот как брошу курить - дополню отзыв))