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Matt Fitzgerald
Racing Weight
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Victor Cortez
hat Zitat gemacht
vor 3 Jahren
Lifelong nonexercisers are often ashamed of their bodies and convinced they cannot accomplish anything positive with them.
Victor Cortez
hat Zitat gemacht
vor 3 Jahren
anything you do as an athlete that helps you perform better is likely to make you leaner as well
Victor Cortez
hat Zitat gemacht
vor 3 Jahren
Gaining fitness moves this crossover point upward, but losing body fat does too, independent of gains in fitness.
Victor Cortez
hat Zitat gemacht
vor 3 Jahren
a runner weighing 160 pounds has to muster about 6.5 percent more energy to run the same pace as a runner weighing 150 pounds.
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