Лечение и очищение соками и травяными напитками

Человеку нужна суточная доза витамина С от 30 до 60 мг, беременным и кормящим – 90 мг

Принятый утром натощак стакан сливового сока хорошо очищает организм: он выводит соли тяжелых металлов, канцероген

Сок из кабачков принимают начиная с 1 столовой ложки 1–2 раза в день, постепенно доводя дозу до 1,5–2 стаканов в день, разделив ее на 3–4 приема, за 15–20 минут до еды.

благодаря наличию в нем пектинов, которые предохраняют желудок и кишечник от повреждения и способствуют их заживлению

При заболеваниях желудочно-кишечного тракта очень рекомендуется сок из кабачков

Шалфей обладает обширными лечебными свойствами. Так как он содержит женские фитогормоны, то особенно полезен для женского организма. Настой из листьев и сок шалфея помогает при женском бесплодии, потом

Мята выводит токсины из кишечника, чистит его: 2 столовые ложки измельченных листьев мяты залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 2–3 раза в день во время еды

г травы залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 30 минут, процедить. Принимать по 1–2 столовые ложки 5–6 раз в день.

Листья применяют от веснушек и пигментных пятен на лице. Сок листьев смешивают с соком лимона, растительным маслом и соком ягод смородины в равных долях. Лицо смазывают утром и вечером.

Березовым соком моют лицо и голову. Он улучшает эластичность кожи, удаляет перхоть и улучша