Дарья Митрофанова

Тип привязанности – это не диагноз и не заболевание. Он показывает, как в раннем детстве мы научились испытывать чувство любви, получать заботу от других людей и давать ее в ответ.

Из-за своих травм, связанных с тревожным типом привязанности, я выбирала достаточно холодных и отстраненных партнеров. Теплый и отзывчивый человек рядом, скорее всего, вызвал бы у меня скуку или даже раздражение. Ведь я считала, что любовь надо заслуживать! А когда мы меняем собственные установки и взгляды на отношения, то и люди, которые нам «попадаются», тоже начинают меняться.

Я ее никогда пальцем не трогала, не обижала, всегда с любовью, а она все: „Мама, да мама!“» Поведение внучки бабушка восприняла как знак, что делает что-то не так. Но, скорее всего, дело было вовсе не в ней, просто для девочки именно мама была на первой ступеньке в «иерархии привязанности»

Поэтому расставание с мамой в раннем возрасте воспринимается как маленькая смерть, вызывает много горя и волнений. Ведь ребенок думает, что близкий человек покинул его и больше никогда не появится. А если в момент особенной необходимости рядом не окажется кого-либо из значимых взрослых, которые смогут утешить, то это наносит еще более глубокую травму.

ЦИКЛ БЕЗОПАСНОЙ ПРИВЯЗАННОСТИ

ЦИКЛ НЕБЕЗОПАСНОЙ ПРИВЯЗАННОСТИ

ЦИКЛЫ ФОРМИРОВАНИЯ МЕНТАЛЬНОЙ МОДЕЛИ

Эксперимент «Незнакомая ситуация» показывает, что надежная привязанность помогает детям не только быстрее успокоиться после разлуки, но и обрести эмоциональную устойчивость, сформировать стабильную самооценку, получить опыт отношений, в которых высокий уровень заботы и принятия. Этот тип самым положительным образом влияет на познавательную активность. Ребенок может спокойно изучать и исследовать мир, зная, что родители – это поддержка и опора. В случае чего они помогут

В другом ребенок не уверен, будет ли родитель рядом в трудную минуту. Постоянно обеспокоенный этим вопросом, все свои силы он тратит на удерживание взрослого рядом с собой, борьбу за его внимание и любовь (тревожный тип привязанности)

Система привязанности в действии. Именно так работает «сонастроенность» – ощущение, что другой человек чувствует и понимает вас. Мама своими действиями показывает: «Да, я тебя вижу. Да, я тебя слышу. Да, я рядом. Я с тобой. Если тебе весело – я тоже смеюсь. Если ты укажешь рукой, я посмотрю туда, куда ты показываешь».

Через отношение родителей к ребенку: были они внимательными или отстраненными, жестокими и злыми или надежными – формируется восприятие отношений в принципе, закладываются определенные ожидания того, что можно получить в близких отношениях.