Вы тренируетесь примерно вот в такой последовательности: (1) центрируетесь внутри себя, (2) согласуетесь со своим намерением, (3) открываетесь в поле, (4) воспринимаете то, что там находится, через свой
центр, (5) добавляете свои собственные ресурсы, (6) согласуете все со своим
намерением и (7) выпускаете обратно в мир — со всеми изменениями, которые при этом произошли. Затем смотрите, что там дальше, и снова
повторяете эту последовательность действий. Таким образом вы сможете
натренировать себя быть тонко настроенным каналом, центрированным полем
намерений, которое поглощает в себя и позитивно преобразует.