Barbara Markway

Painfully Shy y Nurturing the Shy Child.

Las acciones van antes que los sentimientos.
Estas se guían por valores: las cosas que te importan.
El proceso es más importante que el resultado

“De forma suave, puedes sacudir al mundo”.

tienes que cambiar toda tu personalidad para tener confianza

la confianza no significa que no vayas a fracasar. No implica que siempre estés sonriendo o que nunca experimentes ansiedad o dudas

Por el contrario, significa que sabes que puedes manejar esos sentimientos y superarlos para conquistar el siguiente reto

Si escuchas una voz dentro de ti que te dice “No puedes pintar”, pinta y la voz será silenciada.

Vincent Van Gogh

Si no estás completamente seguro de poder hacer algo, piensas: “¿Para qué me molesto en intentarlo?”.

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¿Te guardas tus pensamientos, asumiendo que no tienes nada importante que compartir?

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Si no estás completamente seguro de poder hacer algo, piensas: “¿Para qué me molesto en intentarlo?”.

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¿Evitas hablar con la gente porque te preocupa parecer extraño o no tener nada que decir?

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¿Con frecuencia te cuestionas a ti mismo?

o

¿Te disculpas en exceso, incluso cuando no has hecho nada malo?

o

¿Te reprimes a la hora de asumir riesgos por miedo a fracasar?

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Cuando crees que no has actuado bien, ¿pasas mucho tiempo después reflexionando sobre tus errores?

o

¿Te rindes con facilidad?

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¿Tu voz interior te dice: “No soy suficientemente bueno” o “No puedo hacerlo”?

o

¿Evitas perseguir algunos de tus objetivos y sueños por miedo y dudas sobre ti mismo?

Si escuchas una voz dentro de ti que te dice “No puedes pintar”, pinta y la voz será silenciada.