Ирина Шишкина

Тотем заслуживает общения, особенно все виды разговорчивых обезьян, любвеобильных псов, самовлюбленных кошек и любопытных сов. Рассказывайте в начале дня о своих планах, а вечером о том, что удалось реализовать, а что нет и почему. Если тотему будет что сказать или о чем-то вас предупредить — вы услышите его во время беседы. Используйте для общения его образ в виде картины или фигурки или иное изображение.

Во время утренней или вечерней медитации я работаю с образами, а в течение дня обращаюсь к статуэткам и заставке на рабочем столе телефона.

2.Интересуемся у тотема, как его дела.

Внедрите в регулярную привычку справляться у вашего тотема о его комфорте и самочувствии. Прислушивайтесь к своему телу: все земные тотемы обитают ниже пояса; водные — в зоне живота до Анахаты включительно; огненные — это плечи, спина, руки, шея, горло; воздушные — глаза, голова.

3.Обращаемся к тотему за помощью и подсказками.

Определите каналы, по которым тотем разговаривает с вами. Задавая вопрос, концентрируйтесь на этом канале.

Мой друг общается со своим Псом (тотемом) через весь мир. Это удивительно! Как только он задает вопрос, тут же появляются ролики с псом, реклама на биллбордах или живая собака той самой породы.

4.Собираемся со своими тотемами целенаправленно для решения (обсуждения) конкретных вопросов.

В медитации соберите всех в одном месте и выслушайте мнение каждого. Дайте им возможность спорить и аргументировать свою позицию.

Иногда я делаю так: беру изображения своих тотемов, раскладываю на столе, а на стикерах под каждым пишу его аргументы «за» и «против» по обсуждаемому вопросу. Такой прием облегчает принятие решений во много раз.

→Первое учение о стихиях включало в себя только четыре элемента: Вода, Огонь, Воздух, Земля.

→Аристотель позже добавил пятую стихию — Эфир. Это верхний тонкий прозрачный слой воздуха, которым дышат боги. Фактически, в этой стихии отражался Космос («все, что над Луной»).

→Аристотель предполагал, что каждый элемент имеет определенное сочетание качеств — тепло/холод + влажность/сухость:

Огонь = тепло + сухость;

Воздух = тепло + влажность;

Вода = холод + влажность;

Земля = холод + сухость.

Этим элементам соответствуют четыре агрегатных состояния вещества: твердое, жидкое, газообразное и плазменное. Соответственно — Земля, Вода, Воздух и Огонь.

У каждой стихии свой дух: ундины (Вода), сильфы (Воздух), саламандры (Огонь), гномы (Земля).

Стихии и чакры:

Муладхара — Земля (твердое, именно поэтому с нее начинаем).

Свадхистана — Вода.

Манипура — Огонь.

Анахата — Воздух.

Вишудха — Эфир.

→В китайской философии (У-син) тоже пять элементов, но пятый — Металл, а четвертый — Дерево. Нет Воздуха. ‍Используется система в медицине, гадательной практике, боевых искусствах, нумерологии. Мне нравится вариант семи стихий.

Если вы вдруг почувствовали дискомфорт, появилось чувство вины или страха — сходите в душ. В большинстве случаев с водой эти чувства уходят.