Уэйн Дайер

В ДНК каждого из нас с самого момента нашего зачатия содержится то, что некоторые называют «тягой будущего».

Человек овладевает не теми навыками, которых сторонится, а теми, в которых практикуется

Старайтесь вытеснять формулировки «Я…» при каждом удобном случае. Заменяйте их такими фразами, как, например: «Это до сегодняшнего дня я предпочитал действовать так» или «Обычно я вешал на себя ярлык

попросите окружающих напоминать об этом при вашей попытке пускать их в ход

Поставьте целью руководствоваться иными, чем до сих пор, поведенческими моделями. Например, если считаете себя застенчивым, попробуйте завязать знакомство с человеком, которого по этой причине избегали

В течение одной недели регистрируйте в блокноте точное время, дату и обстоятельства использования любого из своих саморазрушительных «Я…» и работайте над тем, чтобы количество записей в последующие недели снижалось

Заменяйте указанные фразы следующим образом

Такой уж я есть» на «Таким я был».
«Ничего с этим не поделаешь» на «Я смогу изменить это, если постараюсь».
«Я всегда был таким» на «Я стану другим».
«Такая уж у меня натура» на «Это я раньше полагал, что у меня такая натура

Ежедневно старайтесь изымать из обращения одно из своих негативных «Я…» хотя бы на один этот день

Все наши ярлыки есть не что иное, как заученные формы тактики увиливания, а это значит, что, подучившись, можно стать каким захочешь, если сделать правильный выбор