es

Dan Harris

Zitate

kamala7hat Zitat gemachtvor 3 Monaten
Netflix titulado Minimalism.
kamala7hat Zitat gemachtvor 3 Monaten
una práctica es “algo a lo que te consagras y que se derrama sobre el resto de tu vida en forma beneficiosa”.
paolayoshihat Zitat gemachtvor 9 Monaten
ficio para Bethany, que le quedaba como anillo al dedo: alivio de su ansiedad. Simplemente debía establecer una asociación más firme entre meditación y alivio. Por ejemplo, ella sabía —igual que su terapeuta— que mitigaba su ansiedad cuando hacía ejercicio.

“Hemos notado un cambio en mis niveles de ansiedad cuando no me ejercito durante cierto periodo, así que tengo que buscar ese tiempo.”

Lo mismo tendría que suce

Ersteindruck

viernes19hat einen Ersteindruck geteiltvor 2 Monaten
🎯Lesenswert
🌴Was für den Strand

Un buen libro para inquietos más que para escépticos, a mi parecer, pero me gusta como da más de una opción mas de una perspectiva y eso amplia las posibilidades

  • Nicht verfügbar
    Dan Harris,Jeff Warren
    Meditación para escépticos inquietos
    • 136
    • 29
    • 1
    • 3
    es
  • fb2epub
    Ziehen Sie Ihre Dateien herüber (nicht mehr als fünf auf einmal)