David González Raga

En tu conciencia hay almacenada una serie de imágenes y, cada vez que tu mente se remonta al pasado y evocas esas imágenes, vuelves a sufrir.

un disparo en la tasa de dióxido de carbono en la atmósfera de un 18% por encima de la tasa en que había permanecido estable durante los últimos milenios.1

han permitido determinar que, aunque actualmente estemos atravesando una era especialmente cálida, no lo es más que muchas otras de las experimentadas por la Tierra.

Henry David Thoreau advirtió muy elocuentemente en Walden cuando dijo:
Fui a vivir al bosque porque quería

Meditación de la atención plena empleada en la tradición budista Theravada.

nuestro sistema neuronal está programado para conectar con los demás,

el contagio de esas mismas emociones.

El miedo es, de todo el espectro de sentimientos, el principal movilizador de la amígdal

la amígdala es el sistema de alerta más rudimentario

escrutar el entorno en busca de eventos emocionalmente intensos, en particular, de posibles amenazas.