Arianna Huffington

un estudio de la Universidad de Sídney y de Mount Sinai School of Medicine, en Nueva York, encontró que los adolescentes y los jóvenes que duermen poco tienen niveles más altos de estrés y de ansiedad.117 Por cada hora menos de sueño, el riesgo de problemas psicológicos aumentaba en un 14 por ciento.

Todavía hoy creo que una parte muy profunda de mí mismo

«otro» mundo del sueño se convierte en algo más real