Jofre Homedes Beutnagel

durante un mes para ayudar a que mejore tu sistema digestivo.

dos piezas de fruta fresca al día.

permeabilidad intestinal alterada, o disbiosis.

se le inflama el abdomen y tiene más gases de lo habitual

La disbiosis se ha relacionado con estar bajo de ánimo o nervioso.

Antes se pensaba que los trastornos anímicos se debían exclusivamente a desequilibrios cerebrales, pero las últimas investigaciones parecen indicar que podrían estar vinculados a una falta de armonía en el sistema digestivo.

través, según parece, del nervio vago que los conecta y de señales hormonales y neuronales.

problemas en la piel, como que salgan granos o que empeore un eccema

La manifestación de este fenómeno puede ser un ataque de estornudos, un empeoramiento del asma, picores, acné crónico o muchos tipos de inflamación crónica, desde la obesidad hasta la depresión

La gran ironía de la existencia es que lo que hace que valga la pena vivir no viene del lado ­positivo. Ya nos gustaría estar siempre tumbados a la bartola, pero la vida no nos lo permite. La energía para vivir proviene del lado oscuro, de todo lo que nos hace sufrir. Al luchar contra estos factores negativos, nos vemos obligados a vivir con más intensidad y plenitud.