bookmate game

Таня ван Эссен

  • b1678190572hat Zitat gemachtvor 8 Monaten
    переключусь-ка я на что-нибудь» становится проблемным, если использовать его в качестве оправдания, чтобы не приниматься за работу, которая сейчас необходима.
  • b1678190572hat Zitat gemachtvor 8 Monaten
    Если мы что-то делаем, значит, у нас есть мотивация. И наоборот: мы не делаем чего-то, потому что не замотивированы.
  • b1678190572hat Zitat gemachtvor 8 Monaten
    у прокрастинаторов слабо развиты самодисциплина и целеустремленность.
  • b1678190572hat Zitat gemachtvor 8 Monaten
    Следовательно, вы прокрастинируете не из-за работы или каких-то обстоятельств, а из-за самого себя, точнее из-за того, что вы думаете об этой работе или этих обстоятельствах
  • Татьяна Буцовскаяhat Zitat gemachtvor 2 Jahren
    Ситуация прокрастинации всегда характеризуется противопоставлением работы и более приятных занятий.
  • Татьяна Буцовскаяhat Zitat gemachtvor 2 Jahren
    Давайте подытожим все то, что мы выяснили о хронической прокрастинации. Итак, говорить о прокрастинации как проблеме правомерно, если: 1) вы постоянно откладываете 2) важные дела (срок выполнения которых обычно маячит далеко на горизонте) из-за того, что 3) отвлекаетесь на 4) менее важные занятия, приносящие 5) удовлетворение в короткой перспективе.
  • Татьяна Буцовскаяhat Zitat gemachtvor 2 Jahren
    вас нет большого опыта успешного завершения дел, и из-за этого вы теряете веру в свои силы.
  • Татьяна Буцовскаяhat Zitat gemachtvor 2 Jahren
    прокрастинаторов слабо развиты самодисциплина и целеустремленность. Кроме того, им сложнее концентрироваться, эффективно организовывать рабочий процесс и методично работать. Хронические прокрастинаторы более подвержены сиюминутным соблазнам.
  • Татьяна Буцовскаяhat Zitat gemachtvor 2 Jahren
    ни также предпочитают не напрягаться, не любят преодолевать трудности и стараются избегать деятельности, требующей значительных усилий.
  • Rabigahat Zitat gemachtvor 2 Jahren
    Если быть точным, то в своей прокрастинации признаются в среднем двадцать процентов американцев, а вот среди студентов высших учебных заведений прокрастинаторов уже от восьмидесяти до девяноста процентов.
fb2epub
Ziehen Sie Ihre Dateien herüber (nicht mehr als fünf auf einmal)