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Fernanda Cisneros
hat Zitat gemacht
letztes Jahr
Now my space is serving me and not the other way around.
Lucía
hat Zitat gemacht
vor 2 Jahren
True skill building can only happen in an atmosphere of profound self-compassion and gentleness.
Lucía
hat Zitat gemacht
vor 2 Jahren
It is impossible for the kindness or affirmation of others to penetrate your heart when you are thinking, “if you only knew…”
Lucía
hat Zitat gemacht
vor 2 Jahren
So if you ever actually let yourself sit down and rest, you’re feeling shame and thinking, “I don’t deserve to do this. There is more to do.”
Lucía
hat Zitat gemacht
vor 2 Jahren
You do not need to be good at care tasks to learn how to develop a compassionate inner dialogue.
Lucía
hat Zitat gemacht
vor 2 Jahren
It’s stressful to try to summon up 100% motivation sitting on the couch. Let yourself use 5% motivation to do 5% of the task.
Lucía
hat Zitat gemacht
vor 2 Jahren
Harm reduction is always ethical.
Lucía
hat Zitat gemacht
vor 2 Jahren
You cannot jump right to community harm reduction before first addressing individual harm reduction
Lucía
hat Zitat gemacht
vor 2 Jahren
Care tasks are a never-ending list, and if you wait until everything is done to rest, you will never rest.
Lucía
hat Zitat gemacht
vor 2 Jahren
Being Kind to Future-You
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