bookmate game

Герман Понцер

Профессор эволюционной антропологии Дьюкского университета.

Zitate

Kirill Greenhat Zitat gemachtvor 2 Jahren
Регулярные упражнения делают сердце здоровым, мышцы — сильными, а ум — острым, особенно с возрастом. Недавние исследования наводят на любопытную мысль: регулировка обмена веществ, мешающая снижению веса, доказывает как раз полезность физических нагрузок.
Kirill Greenhat Zitat gemachtvor 2 Jahren
При появлении новых упражнений ежедневные затраты энергии, измеряемые участниками исследований физических нагрузок, обычно увеличиваются, но со временем достигнутые результаты сходят на нет. Тело адаптируется, и через пару-тройку месяцев ежедневный расход энергии оказывается лишь ненамного выше, а иногда и точно таким же, как до начала тренировок. Ускорение — блеф.
Kirill Greenhat Zitat gemachtvor 2 Jahren
похудательные диеты работают за счет снижения потребления калорий, просто концепцию по-разному маскируют. Это подводит нас к следующему правильному моменту в этих разнообразных диетах: мы — вид-приспособленец, способный благополучно существовать на любом рационе — от плотоядного до веганского

Ersteindruck

Артём Никитаевhat einen Ersteindruck geteiltvor 2 Jahren
🔮Unerwarteter Tiefgang
💡Viel gelernt
🎯Lesenswert
💞Verschlungen
🌴Was für den Strand
😄LOLZ
👍Lesenswert
🐼Oberflächlich

  • Nicht verfügbar
    Герман Понцер
    Семь мифов о метаболизме
    • 2.4K
    • 259
    • 115
    • 52
    ru
  • Юля Левинаhat einen Ersteindruck geteiltvor 2 Jahren
    👍Lesenswert

  • Nicht verfügbar
    Герман Понцер
    Семь мифов о метаболизме
    • 2.4K
    • 259
    • 115
    • 52
    ru
  • b3545530084hat einen Ersteindruck geteiltvor 2 Jahren
    👍Lesenswert

  • Nicht verfügbar
    Герман Понцер
    Семь мифов о метаболизме
    • 2.4K
    • 259
    • 115
    • 52
    ru
  • fb2epub
    Ziehen Sie Ihre Dateien herüber (nicht mehr als fünf auf einmal)