MakeRight.ru

биологии человека зашифрованы базовые потребности. Наш потенциал раскрывается в зависимости от того, насколько хорошо удовлетворяются эти потребности, особенно в процессе развития. Среди всех прочих факторов наибольшее значение имеет окружающая среда, то есть условия, в которых происходит развитие. Если она удовлетворяет наши разнообразные потребности, то развитие идет благополучно. Это верно не только для человека, но и для любого живого организма.

Загрязнение окружающей среды тоже вредит нашей способности концентрироваться. Нас окружает такое количество загрязняющих веществ, что это не может не сказываться на мозге в целом. Чем сильнее загрязнение, тем больше страдает мозг. Если вы много лет дышите автомобильными выхлопами, со временем у вас может развиться деменция. Исследование, проведенное в Канаде, показало, что у людей, живущих в радиусе 50 метров от главного шоссе, вероятность деменции была на 15 процентов выше, чем у тех, кто жил далеко от нее. Хроническое воздействие выхлопов может вызвать агрессию и дефицит внимания.

Лидер видит и понимает свою миссию, но ее должны понимать и его подчиненные.

Нейробиолог Антонио Дамасио провел исследование пациентов, страдающих от повреждения мозга в префронтальной коре. В результате их эмоциональность упала почти до нуля. Они могли смотреть на веселые, радостные или жуткие фотографии и ничего не чувствовать. Их интеллект ничуть не пострадал, они помнили, что правильно и что неправильно. Но они совершенно потеряли ориентацию в принятии правильных решений на работе и в личной жизни. Этим они оттолкнули свои семьи и своих работодателей, и их жизнь становилась все хуже день ото дня. Это привело Дамасио к выводу, что именно чувства были необходимы для того, чтобы мыслить рационально

при исчезновении дневного света день человека длился не ровно 24 часа, а немного дольше

гормон мелатонин, известный также как «гормон вампира» и «гормон тьмы»

Мелатонин дает сигнал ко сну, вещество под названием аденозин погружает нас в сон.

Кофеин блокирует мозговые рецепторы, в которые поступает аденозин

Когда мы недосыпаем, концентрация аденозина, погружающего нас в сон, остается слишком высокой: ведь мы не израсходовали его запасы во время сна. Утром он остается в нашей крови, делая нас сонными и вялыми в течение всего дня.

что, если именно сон был нормальным и стабильным состоянием, но по каким-то причинам все живое на Земле вдруг решило проснуться?