А вы находите успешных людей — ставших тем, кем хотите быть вы, добившихся нужных результатов — и подражайте их действиям. Успех дает подсказки. Это то, что можно и нужно создавать по чужому образцу.
Андрей Щёлоковhat Zitat gemachtvor 2 Jahren
чем четче вы представите желаемые результаты, тем выше вероятность, что ваши действия приведут к ним.
Андрей Щёлоковhat Zitat gemachtvor 2 Jahren
чтобы быстрее всего добраться до финиша, лучше всего найти того, кто это сделал, и подражать его действиям.
Андрей Щёлоковhat Zitat gemachtvor 2 Jahren
рост в зоне комфорта невозможен; расти можно только за ее пределами.
Андрей Щёлоковhat Zitat gemachtvor 2 Jahren
небольшие улучшения в нужной области приведут к серьезному повышению конечного результата.
Андрей Щёлоковhat Zitat gemachtvor 2 Jahren
безумие — «делать одно и то же снова и снова, ожидая другого результата»
Андрей Щёлоковhat Zitat gemachtvor 2 Jahren
Понимание этих тенденций подводит нас к самому элементарному принципу улучшения запоминания: разделение на части. Принцип прост: вы автоматически улучшите способность мозга воспроизводить хранящуюся в нем информацию, если будете разделять ее на «удобоваримые» кусочки.
Андрей Щёлоковhat Zitat gemachtvor 2 Jahren
. Так что включите в свои образы как можно больше действий и эмоций.
Андрей Щёлоковhat Zitat gemachtvor 2 Jahren
Чем больше действий и эмоций связано с вашими образами, тем лучше они сохранятся в ваших папках.
Антонhat Zitat gemachtvor 2 Jahren
Перепрограммирование мозга (то есть выработка новой привычки) занимает минимум тридцать дней непрерывных повторений новых действий, или даже девяносто, чтобы наверняка.
fb2epub
Ziehen Sie Ihre Dateien herüber
(nicht mehr als fünf auf einmal)