Zitate
Другий із головних чинників ожиріння — це борошнисті та крохмалисті субстанції, які людина робить найважливішими інгредієнтами свого повсякденного харчування. Як ми вже казали, усі тварини, що споживають такі продукти, мимоволі товстішають, і людина — не виняток із загального закону».
Коли те, що ви зібралися з’їсти, має такий самий вигляд, як у природі, то воно вам певне не зашкодить.
інсуліну в нашому організмі, спричинена хронічним зловживанням вуглеводами, тож найкращий і найприродніший спосіб лікувати його — знизити вміст вуглеводів у раціоні
Ersteindruck
💡Viel gelernt
🎯Lesenswert
👍Lesenswert
Дуже цікава книга. Спочатку ніби знайшла купу відповідей на свої питання, що кожного разу супроводжувалися вигуком "Ага! То он воно що!" десь у моїй голові. Але кінець заплутав і визвав ще більше питань.
Не впевнена, що колись наважуся на метод, описаний у книзі. Але багатьма іншими порадами точно скористуюся.
Nicht verfügbar
fb2epub
Ziehen Sie Ihre Dateien herüber
(nicht mehr als fünf auf einmal)