Dra. Susan David

pueden ayudarnos no solamente a sobrevivir, sino también a prosperar.

Pero no siempre es fácil lograrlo, porque nuestras emociones no son siempre de fiar.

Quién no ha experimentado esas sensaciones viscerales que nos advierten que «este tipo está mintiendo» o «algo está inquietando a mi amiga a pesar de que dice que está bien»?

la mayoría de los adultos raramente cedemos el control a nuestras emociones

Lo más probable es que actuemos de una forma menos teatral pero más insidiosa.

la mayor parte del tiempo, operan en un piloto automático emocional; reaccionan a las situaciones sin verdadera conciencia

la mayor parte del tiempo, operan en un piloto automático emocional; reaccionan a las situaciones sin verdadera conciencia