Jason T. William

las cetonas, que son moléculas creadas por el cuerpo para que proporcionan combustible

Esta variación tiene una alta ingesta de grasa, baja ingesta de carbohidratos y una ingesta moderada de proteínas. La proporción de estos alimentos será de 75:5:20

Las carnes oscuras, los huevos, el pescado, el cerdo y los mariscos son algunas de las mejores proteínas que puede obtener