Даша Завьялова

Желание умереть, характерное для пациентов с ПРЛ, вполне поддается рациональному объяснению, поскольку та жизнь, которой они живут, зачастую невыносима.
Марша Линехан. Когнитивно-поведенческая терапия пограничного расстройства

Ни одному манипулятору я не желаю встретить пограничную личность: если мы захотим, то будем прикидываться жертвами — а потом отомстим за всех предыдущих. Манипуляторы и без того несчастные (в прошлом и настоящем) люди, но мы одним моментом возвращаем им все зло, которое они сотворили, — и это убивает их

Не придумывай», «Это не проблема», «Другим хуже»? Что отвечать на то, что в условной Африке голодают условные дети?
Людям, которые приводят такие аргументы, бесполезно объяснять, что я, черт побери, существую, я здесь, мне плохо; что не нужно страдать сильнее всех в мире, чтобы быть достойным помощи.

Марша Линехан, которую я упоминаю почти в каждой главе, определяет нас как «людей без эмоциональной кожи»27, клубок оголенных проводов. За счет этого человек с пограничным расстройством может не только ранить, но и чувствовать глубокое сострадание, понимать, помогать и стремиться облегчить жизнь других.

Страдание — это огонь, пожирающий в человеке все, что может гореть, а природа огня всегда одинакова, какая бы искра его ни зажгла. Поэтому и выстраивать иерархию страдания — бессмысленно, жестоко, даже садистски.

Как я объяснял членам группы, умение предвидеть свои эмоции и реагировать на них, просить других о том, что вам нужно, — не дано нам от рождения. Его прививают нам родители и другие значимые люди.

потребность привязываться к другим как к переходным объектам, искаженное восприятие себя и других, страх покинутости.

сначала пограничное расстройство поместили в спектр шизофрении, позже — связали его с депрессией. Оно долгое время было «прилагательным в поисках существительного». В течение последних 45 лет ПРЛ входит в группу диагнозов, известных как расстройства личности.

пограничное расстройство хорошо поддается лечению, часто — с помощью диалектической поведенческой терапии или другого подхода, призванного помочь пациентам лучше понять свои эмоции и чувства, а также эмоциональную жизнь других людей.

Умирать страшно, жить невыносимо.
Кафкианский кошмар: все знают правила игры под названием жизнь — все, но не ты. И подозревать это ты начинаешь уже в детстве.