7 способов не утонуть в негативе

— Как язык тела влияет на наше настроение?
— Стоит ли рассказывать всем о своих чувствах?
— Как творчество помогает избавиться от негативных мыслей?
— Почему важно составлять список благодарностей?

На эти и другие вопросы отвечаем в новом выпуске подкаста Лайфхакера.