Ett åtta veckors träningsprogram för attityd- och livskvalitétträning.
Ljudboken innehåller följande program:
1. Meditation
2. Triggerkoncentration
3. Störningsträning
4. Attitydträning
5. Idrottskvalitet
6. Optimism
7. Idrotts- och Livsglädje
Denna ljudbok är intalad och utarbetad av Lars-Eric Uneståhl.
