«Я не считаю, что мои принципы невероятно модные или какие-то уникальные, но все они важны и работают. Суть в том, что у них есть хотя бы около научное обоснование. Когда человек понимает, почему что-то должно работать, ему гораздо проще самому этому следовать», — скромно рассказывает Никита Маклахов.
Сколько раз вы ставили цель — пробежать марафон, сбросить пару килограммов или перестать тратить время на соцсети. Точно огромное количество! Все знакомые нам предприниматели такие. Но все эти начинания обычно заканчиваются ничем, правда? Стартуем с бухты-барахты, продолжаем без особого драйва и быстро заканчиваем. Знакомо, да?
О том, что отличает одноразовые цели от целесообразного образа жизни, почему новогодние обещания часто не сбываются, и как системно формировать полезные привычки, мы поговорили с Никитой Маклахов — настоящим гуру личной эффективности, автором подкаста «Будет сделано!», собравшего более 3,5 млн прослушиваний и одноимённой книги (кстати, её мы разыгрываем среди тех, кто оставил отзыв в iTunes).
Никита как брокколи — всегда полезно! Слушайте подкаст и забирайте готовую инструкцию формирования полезных привычек!
http://blog.websarafan.ru/podcast152
