Константин Мэйкрайт

Парадокс перфекциониста

In App anhören
Книга Тала Бен-Шахара «The Pursuit of Perfect» (в издании на русском языке «Парадокс перфекциониста») рассказывает о том, почему стремление к совершенству приводит не к счастью и удовлетворению, а к стрессу, сожалениям и самоуничижению.

Автор предлагает отбросить стремление к совершенству и руководствоваться здоровой альтернативой перфекционизму — оптимализмом.
0:33:56
Haben Sie es bereits gelesen? Was halten sie davon?
👍👎
fb2epub
Ziehen Sie Ihre Dateien herüber (nicht mehr als fünf auf einmal)