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Ванесса Томпсон

Стретчинг для здоровья и долголетия

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Все мы знаем, что подвижность и безболезненное сокращение мышц можно смело назвать основными факторами, определяющими качество нашей жизни. Боль и дискомфорт в суставах и мышцах, которые подстерегают нас…
Здоровье
Dieses Buch ist zurzeit nicht verfügbar
224 Druckseiten
Ursprüngliche Veröffentlichung
2024
Jahr der Veröffentlichung
2024

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Ersteindruck

  • b2966631697hat einen Ersteindruck geteiltvor 9 Jahren
    👍Lesenswert
    💡Viel gelernt
    🎯Lesenswert

    Очень понятная, подробная и нужная ) давно такую искала !!

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    • Aigerima Isakovahat einen Ersteindruck geteiltvor 4 Jahren
      👍Lesenswert

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      Zitate

      • Aigerima Isakovahat Zitat gemachtvor 4 Jahren
        Существует три типа упражнений, при выполнении которых происходит растягивание или удлинение мышц: статические, динамические, баллистические.
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        • Геннадий Лукьяновhat Zitat gemachtvor 7 Jahren
          Свинина по сортам делится на беконную, мясную и жирную. В питании лучше использовать мяс
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          • Геннадий Лукьяновhat Zitat gemachtvor 7 Jahren
            мясную свинину так, как она содержит в среднем 14 % белка и 33 % жира.
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