Новая книга Натальи Самоукиной будет полезна каждому, кто ориентирован на карьерный рост. В ней собрано большинство существующих сегодня советов и рекомендаций, психотехник и упражнений, которые были апробированы в течение 15 лет на тренингах и консультациях, проведенных автором с деловыми людьми, нацеленными на карьеру и успех. С помощью этой книги вы сможете составить для себя индивидуальную программу защиты от стресса и перенапряжения. Читайте, пробуйте, выбирайте то, что покажется вам наиболее эффективным, и делайте «карьеру без стресса»!
