Die Ausübung des Integralen Yoga erfordert eine ständige innere Besinnung auf das eine zentrale befreiende Wissen: In allem ist das eine Selbst, das eine Göttliche ist alles; alle sind im Göttlichen, alle sind das Göttliche, und es gibt nichts anderes im Universum. Dieser Gedanke oder dieser Glaube ist der ganze Hintergrund, bis er die gesamte Substanz des Bewusstseins des Suchenden wird. Ein Erinnern, eine dynamische Meditation dieser Art wird sich schließlich in eine tiefe und ununterbrochene Vision und in ein lebendiges und allumfassendes Bewusstsein dessen verwandeln, woran wir uns so machtvoll erinnern oder worüber wir so beständig meditieren.
Eine dynamische Meditation ist eine Meditation, die die Kraft hat, das menschliche Wesen umzuwandeln. Es ist eine Meditation, die Fortschritte machen lässt, im Gegensatz zur statischen Meditation, die unbeweglich und relativ träge ist und die weder das Bewusstsein noch die Seinsweise verändert. Eine dynamische Meditation ist eine Meditation der Transformation.
Eine dynamische Meditation braucht ein dynamisches Thema. Die hier aufgeführte Auswahl aus Sri Aurobindos Sonetten gehört genau zu diesem Genre. Jedes Thema fasst eine Bewegung zusammen, die überwältigt und den Geist in einer entsprechenden Stimmung konzentriert. Und jedes hat eine mantrische Kraft, welche die Erfahrung, die es enthält, herbeiführt. Der Kommentar ist eine geschriebene Meditation, die in diesem Prozess als Hilfe angeboten wird.
