Speckröllchen am Bauch? Unzufrieden mit der Taille? Mit Low Carb purzeln die Pfunde wie von selbst. Doch mit welchen kohlenhydratarmen Lebensmitteln nehmen Frauen am besten und am schnellsten ab? Mit diesem Buch wissen Sie es, denn darin finden Sie die 100 besten Low-Carb-Nahrungsmittel für Frauen – mit exakter Angabe der Kohlenhydratmenge und mit kurzer Erklärung.
+ Keine Kohlenhydrate zum schnellen Abbau von Fett
+ Reichlich Eiweiß für die Muskeln
+ Viele Vitamine und Mineralien für die Gesundheit
Mit dieser speziellen Nährwert-Kombi schafft jede Frau mühelos ihr Figur-Ziel!
Und so einfach geht's: Essen Sie möglichst oft von den 100 besten Low-Carb-Lebensmitteln, und verzichten Sie in regelmäßigen Abständen auf Kohlenhydratfallen wie Kartoffeln, Nudeln, Brot, Reis, Knödel, Teigwaren wie Pizza, Süßes wie Schokolade und Knappergebäck wie Kartoffelchips (mindestens drei Mal pro Woche). Treiben Sie dazu regelmäßig Sport – schon klappt's mit dem Wunschgewicht – und Sie können sich jede weitere Diät sparen. Versprochen.
