Der aus Funk und Fernsehen bekannte Fünf-Sterne-Koch Mirko Hamuta stellt in diesem Buch seine revolutionäre Abnehmmethode “ohne Reue” vor, die sich schon in tausenden Fällen bewährt hat. Hamuta zeigt tiefe Einblicke in seine Kochkunst, die auch dem einfachen Geldbeutel unglaubliche Möglichkeiten eröffnen, die zu einem schnellen Abnehmen beitragen und den Körper dennoch nicht belasten und ihm keine wichtigen Nährstoffe entziehen. Hamuta hat das Abnehmen durch die revolutionäre Gamma-X-Peptontherapie neu erfunden. Die Pfunde purzeln wie von selbst. Alles was Sie tun müssen, ist den Plan der ersten drei Wochen konsequent zu beachten. Begleiten Sie den Starkoch auf seiner Reise durch gesunde, leckere, schmackhafte und ökologisch sinnvolle Gerichte für jeden Anlass.
