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David Sandler,Edward McNeely

Erfolgreich durch Schnellkrafttraining

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Schnellkrafttraining dient zur Maximierung der Geschwindigkeit, Beweglichkeit und Kraft.

Schnellkraft ist besonders bei den Sportarten von Bedeutung, deren Ziel es ist, Sportgeräte, den eigenen Körper oder einzelne Körperteile mit oder ohne Gerät extrem zu beschleunigen. Darunter fallen: Fußball, Eishockey, Tennis, Boxen und Leichtathletik.
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285 Druckseiten
Jahr der Veröffentlichung
2009
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