ru
Голди Хоун

Всестороннее развитие ребенка за 10 минут в день

Benachrichtigen, wenn das Buch hinzugefügt wird
Um dieses Buch zu lesen laden Sie eine EPUB- oder FB2-Datei zu Bookmate hoch. Wie lade ich ein Buch hoch?
  • Катерина Нуждинаhat einen Ersteindruck geteiltvor 5 Jahren
    👍Lesenswert

    Отличная книга!Всем к прочтению!

  • Ivan Deryabinhat einen Ersteindruck geteiltvor 7 Jahren
    💡Viel gelernt

    В книге дается совет по методикам контроля дыхания. Это буддистские техники проверенные временем, но применять их не безопасно. Если будет фокус на контроле, то можно сбить естественное дыхание и получить тахикардию.

  • Ivan Sidorovhat einen Ersteindruck geteiltvor 5 Jahren

    Современные практики осознанности для взрослых, переложенные на детей. Пранаяма, "здесь и сейчас" и буддийская солянка на подобие Ошо. Можно прочитать последнюю главу про инструменты и если заинтересует, то читать всю книгу. Если кратко, то все строится вокруг осознанного дыхания и осознанного восприятия каждого мгновения всеми чувствами. Но... такое практикование осознанности восприятия всеми чувствами сжигает кучу ресурсов и в некоторых случаях ведёт к деградации личности. Ну и очень много воды,как в любой подобной американской литературе. Особенно убило введение, подготавливающее читателя к тому, что буквально на следующей странице ему откроется сакральное знание, а потом страниц 30 какой-то мути наподобие того как автор переживала события 11го сентября и что мир для неё перестал быть прежним.

  • Доржинима Нимаевhat einen Ersteindruck geteiltvor 7 Jahren
    🔮Unerwarteter Tiefgang
    💡Viel gelernt
    🎯Lesenswert

    Отличная книга

  • Виктория Файзиеваhat einen Ersteindruck geteiltvor 8 Jahren

    Начала читать и никак не дошла до сути и дельных советов ... Какая то автобиография

  • makavesnahat einen Ersteindruck geteiltvor 6 Jahren
    👍Lesenswert
    🔮Unerwarteter Tiefgang
    💡Viel gelernt
    🎯Lesenswert

  • Виктория Преображенскаяhat einen Ersteindruck geteiltvor 8 Jahren
    👍Lesenswert
    💡Viel gelernt
    🎯Lesenswert

fb2epub
Ziehen Sie Ihre Dateien herüber (nicht mehr als fünf auf einmal)