In enger Zusammenarbeit mit zahlreichen deutschen Spitzenvolleyballtrainern hat Autor Dr. Jimmy Czimek einen Leitfaden entwickelt, der die Trainingsgrundlage für sämtliche Jugend— und Juniorenspielklassen von U12 bis U23 bildet. Das umfangreiche Konzept deckt neben dem Technik-, Taktik— und Athletiktraining auch die Trainingsplanung und -dokumentation sowie das psychologische Training und den Ernährungsbereich ab.