Теория и практика жиросжигания
Dieses Buch ist zurzeit nicht verfügbar
209 Druckseiten
Ersteindruck
- Valery Redkinhat einen Ersteindruck geteiltvor 7 Jahren
💡Viel gelerntКнига произвела хорошее впечатление.
Очень интересно сочетание диеты с кардио- и силовыми тренировками.
Честно пишется про то, что лёгких путей нет - niainfo23hat einen Ersteindruck geteiltvor 8 Jahren
💡Viel gelerntПолезная книга, особенно для тех, кто испытывает неудачи в борьбе за красивое тело. Здесь всему находится понятное объяснение.
- Ксения Владимироваhat einen Ersteindruck geteiltvor 8 Jahren
👍Lesenswert🔮Unerwarteter Tiefgang💡Viel gelernt🎯Lesenswert🌴Was für den Strand🚀Unweglegbarвстретите автора книги-поцелуйте его за меня- благодаря ему я стала еще красивее)). автор разложил по полкам все, что необходимо знать. полезна как новичкам, так и самоучкам. крайне полезная книга
Zitate
- Александрhat Zitat gemachtvor 7 Jahren
Ваше тело не пострадает, если вы будете заниматься каждый день. Оно будет благодарить вас за это. - Valery Redkinhat Zitat gemachtvor 7 JahrenПомните, что основной причиной того, что у вас до сих пор нет сильного тела в том, что оно вам не нужно.
Например атлет имеет сильное тело не потому, что это круто и красиво. В первую очередь его тело – это результат трансформации под воздействием физических испытаний, приспособленное именно для того образа жизни, который он ведет. Красота – это лишь дополнительный бонус - Оксана Романоваhat Zitat gemachtvor 9 Jahren
Поэтому после кардиотренировки вы можете
смело сказать, что вы стали стройнее, чем час назад, а после силовой тренировки сказать,
что ваш метаболизм стал быстрее, чем час назад.
fb2epub
Ziehen Sie Ihre Dateien herüber
(nicht mehr als fünf auf einmal)