bookmate game

Амелия Нагоски

Zitate

Anya Rudenkohat Zitat gemachtvor 2 Jahren
Я беру перерыв на работе, еду домой и провожу время на свежем воздухе. У меня лучшая в мире семья, замечательные собаки, я могу сходить на рыбалку, порубить дрова, задействовать разные полушария мозга. Это единственное, что помогает. Если вы выгорели, значит, перетрудилась какая-то определенная часть мозга, но Господь дал нам большой мозг. Перенесите нагрузку на другие части — и ваши силы восстановятся
Anya Rudenkohat Zitat gemachtvor 2 Jahren
Согласно Брене Браун, вина означает «я совершила ошибку», а стыд — «я и есть ошибка». Вина хотя бы позволяет надеяться на искупление. Но стыд беспощаден — вы порочны до самого центра своей личности[
Anya Rudenkohat Zitat gemachtvor 2 Jahren
На самом деле плоды приносит только добросовестная практика сочувствия к себе. Она снижает уровень гормонов стресса и улучшает настроение

Ersteindruck

Анастасия Безбородниковаhat einen Ersteindruck geteiltletztes Jahr
👍Lesenswert

Не могу сказать, что нашла что-то новое, но как книга-напоминалочка очень хороша!

  • Nicht verfügbar
    Амелия Нагоски,Эмили Нагоски
    Выгорание
    • 2.6K
    • 10.6K
    • 78
    • 188
    ru
  • Назгуль Несипбековаhat einen Ersteindruck geteiltletztes Jahr
    👍Lesenswert

  • Nicht verfügbar
    Амелия Нагоски,Эмили Нагоски
    Выгорание
    • 2.6K
    • 10.6K
    • 78
    • 188
    ru
  • Лера Меркотанhat einen Ersteindruck geteiltvor 2 Jahren
    👍Lesenswert

  • Nicht verfügbar
    Амелия Нагоски,Эмили Нагоски
    Выгорание
    • 2.6K
    • 10.6K
    • 78
    • 188
    ru
  • fb2epub
    Ziehen Sie Ihre Dateien herüber (nicht mehr als fünf auf einmal)