Gesundheit & Sport

Der Prophet

Autogenes Training - Phantasiereise - Traumhafte Insel - Sonnenuntergang, Vol. 6

Autogenes Training - Phantasiereise - Tiefenentspannung & erholsamer Schlaf, Vol. 7

Chill mal Mama! Entspannung und Erholung für die Mutter von Heute

Glücklich in den Tag! Gute Gedanken für jeden Tag - 31 Affirmationen - mit Entspannungsmusik

Power Meditation am Morgen - 10 Minuten im Hier und Jetzt ankommen - Entspannung und neue Energie

Power Meditation am Mittag - 10 Minuten freier Kopf - Entspannung und neue Energie

Power Meditation am Abend - 10 Minuten den Tag beschließen und runterkommen - Entspannung und Ruhe

Flugangst bewältigen - 4 Übungen vor und während des Fluges - Ruhe & Entspannung

Entspannung für die Halswirbelsäule - Wohltuende Übungen zur Dehnung, Lockerung und Stärkung der Schulter- und Nackenmuskulatur bei Bildschirmarbeit

Autogenes Training vor dem Einschlafen - Anleitung

Autogenes Training - Anleitung zur Entspannung - Komplettprogramm

Autogenes Training - Phantasiereise - tiefe Entspannung & erholsamer Schlaf

Autogenes Training - Anleitung Phase 1 - 2 vor dem Einschlafen

Autogenes Training - Anleitung Phase 3 - 5 vor dem Einschlafen

Autogenes Training - Phantasiereise - Lichtmeditation am Strand, Vol. 3

Autogenes Training - Phantasiereise - Sommerwiese - Tiefenentspannung & erholsamer Schlaf, Vol. 4

Die Vier Jahreszeiten Meditation - Entspannung, Energie tanken, Einschlafhilfe, Kindheitserinnerungen, Frühling, Sommer, Herbst, Winter

Schlaf gut, Baby! - Der sanfte Weg zu ruhigen Nächten (ungekürzt)

Feuerwehrmann Sam - Ein sensationelles Fußballspiel