Silke Liniewski,Philipp Kauthe

Achtsamkeit: Achtsamkeitsübungen für mehr Gelassenheit, Klarheit und Lebensfreude

unavailable
In der beliebten mindMAGIXX-Serie für mehr Lockerheit & Lebensfreude finden Sie ausgewählte Entspannungsverfahren - mit und ohne Musik.

Folge 4 - Achtsamkeitsübungen: Lächle Deinem Körper zu

•Achtsamkeitsübung für den Körper 1 (Body-Scan für Körper, Füße und Hände),
•Achtsamkeitsübung für den Körper 1 (mit traumhafter Musik unterlegt),
•Achtsamkeitsübung für den Körper 2 (Body-Scan für Körper, Augen und Organe),
•Achtsamkeitsübung für den Körper 2 (mit traumhafter Musik unterlegt).

Die Macher von mindMAGIXX, Silke Liniewski und Philipp Kauthe, sind zertifizierte Entspannungstrainer (SGD).
Dieses Hörbuch ist zurzeit nicht verfügbar
0:28:38
Copyright-Inhaber
Bookwire
Jahr der Veröffentlichung
2018
Haben Sie es bereits gelesen? Was halten sie davon?
👍👎
fb2epub
Ziehen Sie Ihre Dateien herüber (nicht mehr als fünf auf einmal)